Pokročilý kurz freedivingu

O kurzu

Láká vás při plavbě na plachetnici mořská hlubina? Chcete si užít moře bez přístrojů, žaketů a lahví, umět uvolnit kotvu zaseklou v hloubce 15 m, potápět se bezpečně hlouběji a vydržet pod hladinou déle? A vědět, jak na sobě dál pracovat? Pak je tenhle intenzivní třídenní kurz pro vás.

Bazén Deepspot má hloubku 45,57 m a vodu teplou 32 °C, takže neoprenový oblek nepotřebujete. Teplá voda, žádné vlny a žádný proud z něj dělají vhodné místo pro první kroky v hloubkovém potápění. Ubytování je přímo v budově bazénu, pět dvoulůžkových pokojů má okno pod hladinu bazénu.

Co vám kurz dá

• dokážete se ve vodě uklidnit, uvolnit a užít si potápění po delší dobu
• větší vnitřní klid ve vodě i v běžných stresových situacích
• potopíte se hlouběji a vydržíte pod vodou déle
• doporučení, jak dál trénovat
• možnost přidat se k posádkám, které se freedivingu věnují

Pro koho je kurz

Pro freedivery se základní zkušeností s nádechovým potápěním. Podmínkou účasti je absolvování základního bazénového kurzu Apnea Academy Indoor Freediver nebo jeho ekvivalentu v jiném výukovém systému. Základní kurz freedivingu.

Kde a kdy

Místo

DeepSpot, Warszawska 50, 96-320 Mszczonów, Polsko

Délka

tři dny

Skupina

nejvýš 20 osob

Věk

nejméně 14 let

Termín a cenu kurzu vám sdělíme na dotaz.

Co je v ceně

• pět vedených tréninků
• teoretické lekce v učebně
• suché cvičení vyrovnávání tlaku
• strečink a dechová cvičení
• video coaching

Mimo cenu kurzu platíte

• dopravu na místo
• ubytování na Deepspotu, 2 400 Kč za 2 noci (podle aktuální nabídky)
• vstupy na bazén, 5 vstupů celkem za 7 290 Kč (podle aktuální nabídky, cena se může lišit)

Pro absolvování kurzu je nezbytné potvrzení od obvodního lékaře, že se můžete potápět na nádech, nebo čestné prohlášení o zdravotním stavu.

Instruktoři

Martin Zajac

• zakladatel sportovního klubu APNEAMAN a společností APNEAMAN a APNEAUTIC
• absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu UK Praha, trenérský směr
• trenér a člen mezinárodního freedivingového týmu APNEAMAN
• reprezentant Slovenska ve freedivingu, Top 10 world athlete 2007–⁠2011 a 2018
• držitel slovenských národních rekordů v asociacích CMAS a AIDA v disciplínách DYN, DYN Bifins, DNF, FIM, CWT, CWT Bifins a CNF
• reprezentační trenér ČR v letech 2009–⁠2017
• ocenění „Nejlepší trenér“ AIDA International 2011
• trenér a kouč světové rekordmanky Alessie Zecchiny (2018)
• Apnea Academy Instructor # IS08CZ4330, trenér „Advanced Equalization“ a „Variable & No Limit“
• instruktor NAUI # 47397, CMAS Dive Master, CMAS Oxygen Provider
• lektor a kouč projektu Mental Training pro exponované pracovníky a týmy

Jan Pohořelý

• s freedivingem začal v roce 2009
• 2010–⁠2013 aktivní účastník amatérských freediverských závodů
• od roku 2010 učí freediving děti v Aquaparku Čestlice
• od roku 2014 vede jako instruktor základní a pokročilé kurzy pro Apneaman

Co si vzít

• nízkoobjemová maska: Salvimar, Mares, Technisub (nelze zapůjčit)
• šnorchl: Salvimar, Omer (nelze zapůjčit)
• dlouhé ploutve: Salvimar, C4, Apneaman, Mares
• zátěže a gumové pásky: 1 kg v plastu, pásky Apneautic
• freediverský počítač není nutný

S výběrem vybavení, velikostí botiček, tvrdostí ploutví nebo maskou vám poradí v Apnea Academy centru v Praze 7, osobně od pondělí do pátku mezi 10 a 18 h. Kompletní vybavení najdete také v e-shopu apneamanshop.cz.

Certifikát

Anglicky

AA Level 1

Česky

pokročilý freedivingový kurz

Vydává

Apnea Academy, na místě po dokončení kurzu

Platnost

neomezená